关注营养健康升级——“图书馆有约”系列讲座开始了

    近几年，英年早逝屡屡发生，而且呈上升趋势（如下所示）。它在带给生者尤其亲人朋友无尽的伤痛外，也给我们敲响了生命的警钟。

    生命是宝贵的，可鲜活的生命戛然而止，岂是一个“痛”字可以承载。人为什么会生病？为什么疾病日趋年轻化？为什么癌症和心脑血管疾病成为生命的元凶？

    科学研究已经证明，癌症和心脑血管疾病等慢性疾病的形成非一时之力，是不良的饮食、生活习惯等多年积累的结果，而营养治疗是预防和治疗这些慢性病的关键。因此，许多国家制定了居民膳食指南，以指导人们科学饮食。而这样的例子就发生在我们身边，令我们惊讶与感动，也叹服科学饮食的强大魅力。

    生命需要我们珍爱与保养。如果我们能了解营养与疾病之间的关系，及时调整饮食，纠正不良生活习惯，加强运动，我们便会远离疾病，享受生活。

    本次“图书馆有约”将在北校区文理大楼图书馆电子阅览室D区举办“关注营养 健康升级”专题讲座，欢迎各位老师和同学前来参与和交流，祝愿大家健康快乐！

 

    主讲人简介：崔云，女，研究生，副研究馆员，已从事文献检索课教学和信息素质教育培训十余年。工作之余，热爱并系统学习了营养知识，于2007年考取公共营养师资格证书。多年来，一直坚持饮食营养研究，阅读了关于营养、养生、中医等方面的诸多文献，近几年专注于自然饮食法的研究、实践与推广 。